RÜYALAR HAKKINDA BİLMEDİKLERİNİZ

Rüya uykunun bir sürecidir.Rüya süreci uyku düzeni normal olan insanlar da her gece ortalama beş kere tekrarlanmaktadır.Gecenin ilk yarısında daha kısa süreli iken sabaha doğru saatlerde daha uzun rüyalar görülmektedir.Uykusu normal olan bireyler de rüya her gece görülen bir süreçtir.

Rüya sürecinde göz küresi hareketlerinde hızlanma yaşanır. Kas aktivitesi yavaşlayarak daha sonra ise tamamen durur. Bu şekilde vücut hareket etmez. Kas aktivitesininin durması sonucunda rüyada yaşanan olayları kişi yaşayamaz fakat bu durumda kişiler yaşıyormuş hissine kapılmaktadır.

1. Rüyalarımızın %90'ını unuturuz: Rüyadan uyandığımız ilk 5 dakikada rüyamızın yarısını, 10 dakika içinde de rüyamızın çoğunu unuturuz.

2.Görme engelli insanlar da rüya görür: Doğumdan sonra görme yetilerini kaybetmiş insanlar da rüyalarında objeleri görebilirler. Doğuştan görme engelli insanlar ise rüyalarında görüntü görmek yerine sesleri duyar, kokuları koklar ve temasla göremedikleri nesnelere dokunurlar.

3.İstisnasız herkes rüya görür: Ağır bir psikolojik rahatsızlığı olanlar dışında herkes rüya görür. Eğer rüya görmediğinizi düşünüyorsanız kesinlikle yanılıyorsunuz çünkü siz sadece rüyanızı unutuyorsunuz.

4.Rüyalarımız da biildiğimiz, sadece gördüğümüz insan yüzlerini görürüz:

Beynimiz rüyamızda bize yeni insan yüzleri icat etmez, rüyalarımızda gördüğümüz yüzleri hatırlamasak dahi mutlaka reel hayatımızda bir yerde bir anlığına da olsa görmüşüzdür. Ömrümüz boyunca yüzlerce hatta binlerce insan yüzü görürüz bu yüzden beynimizde sonsuz bir yüz arşivi vardır.

5.Rüylarımız semboliktir: Eğer belirli bir nesne üzerine çok düşünürseniz o nesne hakkında rüya görmeniz büyük olasılıktır. Rüyalar sembolik bir dilde ve derinlemesine sizinle konuşurlar.

6.Rüyalarda en çok tecrübe ettiğimiz duygu korku ve endişedir: Negatif duygular pozitif duygulara oranla rüyalarda daha çok hissedilir.

7. Uyku halindeyken vücudunuz beyninizdeki bir mekanizma tarafından felç bırakılır: Bu mekanizmanın tetiklenmesi uyku öncesinde, sırasında veya sonrasında oluşabilir. Karabasan gördüğümüze bazen emin olmamızın sebebi beynin bu mekanizmasının tam uyku halindeyken değilken bile harekete geçebiliyor olmasıdır.

8. Yapılan araştırmalara göre hayvanlar da insanlar gibi aynı beyin dalgalarıyla rüya görürler: Uyuyan bir köpeği izleyin, bazen patilerini koşar gibi hareket ettirir ve kovalanıyormuş gibi ufak çığlıklar atar .

9. Bir insan yılda ortalama 1460 rüya görür: Bu ortalamaya göre insan her gece 4 rüya görmektedir.

KAYNAK: https://onedio.com

www.neoldu.com