SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN KIŞIN DA GÜNEŞ KREMİ KULLANIN

Güneş kremleri cildimizi güneşin zararlı ışınlarına karşı koruyarak cilt kanseri, güneş yanığı gibi problemleri önler.

GÜNEŞ KREMİ KULLANIMININ FAYDALARI

• Güneş kremi erken yaşlanmayı önler

• Cilt kızarması ,şişmesi soyulması cilt hücrelerine zarar verir güneş kremi bu gibi problemleri ve cilt yanıklarını önler.

• Cilt kanseri riski oluşturan UVA ve UVB ışınlarına karşı cildi korur ve kanser riskini düşürür.

KIŞ MEVSİMİNDE GÜNEŞ KREMİ KULLANIMININ ÖNEMİ

Havanın kapalı olduğu bir kış gününde güneşin zararı ancak yüzde 20 ile yüzde 30 oranında azalır. Şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremleri kış mevsiminde de mutlaka kullanılmalıdır . Rüzgarlı, bulutla havalarda, karlı ortamlarda da güneş yine zararlı ultraviyole ışınlarını yayıyor. Bu ışınlar zararlı etkenlerini kışın da gösteriyor. Bu nedenle koruyuculara kışın da devam edilmeli ara verilmemeli.

DOĞRU GÜNEŞ KREMİ KULLANIMI

Amerikan Kanser Derneğine göre SPF değeri en az 15 olan güneş kremlerinin kullanılması öneriliryor.

GÜNEŞ KREMİ NE ZAMAN KULLANILMALI

15 dakikadan fazla, saat 10 ve 15 arası dışarıda buluna ve bu ışınlara maruz kalan herkesin bulutlu havalarda hatta kışın bile güneş kremi kullanması gerekir.

KAYNAK www.mavikadin.com

www.trthaber.com

www.hastane.com.tr